CooKiss

11,55 Iva Incluido

Con mi preparado de 250g obtendrás unos 350g de deliciosas CooKiss.

Somos un preparado para cocinar en casa de deliciosas galletas Naturales (sin conservantes ni colorantes) de avena, pasas y nueces .
Al estar endulzadas con azúcar de coco tenemos un índice glucémico bajo lo que nos hace aptas para diabéticos*

  • 100% Naturales (sin conservantes ni colorantes).
  • SIN gluten.
  • SIN lactosa.
  • Vegetarianas.
  • 10g de proteína.
  • Ricas en fibra.
  • Ricas en ácidos grasos Omega 6 y 9.
  • Sólo 14,7g de azúcar de coco por cada 100g de producto.
  • EcoPack certificado FSC
  • 100% libre de plásticos.
*(en cualquier caso os recomendamos consultar con vuestro médico y no abusar).

Hay existencias

SKU: FS-KIS-CL Categorías: , Etiquetas: , , , , ,
 

Descripción

Mézclame con 40g de aceite de coco virgen extra, 40ml de leche vegetal de avena sin gluten y 24g de clara de huevo (también puedes sustituir el aceite de coco por 50g de aceite de oliva virgen extra y la leche vegetal por el tipo de leche que tú prefieras –si alteras estos ingredientes puedes alterar los valores nutricionales. Y, muy importante, si eres celíaco asegúrate de utilizar leche vegetal sin gluten).

Amásame bien durante unos cinco minutos hasta que quede compacta.
Dame la forma que quieras en función de tu gusto (si me prefieres más esponjosas hazme en una forma más gruesa, y si me prefieres más crujientes hazme más fina).
Méteme en el horno a una temperatura de 180º entre 10 y 12 minutos dependiendo de la forma que me hayas dado y disfrútame.
La temperatura y los minutos de cocción pueden variar en función de tu horno. Con mi preparado obtendrás unos 350g de deliciosas CooKiss.

*Conservar en lugar fresco y seco
*Si quieres también puedes prepararme con cualquier otro tipo de leche vegetal o animal (en este caso debes saber que afecta a mi propiedad de “sin gluten” y “sin lactosa”, así como a mis valores nutricionales).

Los Ingredientes de mi preparado para cocinar son: harina de avena sin gluten, copos de avena finos sin gluten, azúcar de coco, harina de almendra, pasas, nueces y canela en polvo.

Producto preparado con mis 250 g de mezcla más 40 g de aceite de coco virgen extra, 40 ml de leche vegetal de avena sin gluten y 24g de clara de huevo.

*Contiene frutos secos y huevo

VALOR ENERGÉTICO 416 KCAL/100g
Grasas 23g
De las cuales saturadas. 12g
Hidratos carbono 39g
De las cuales azúcares. 14,7 g
Proteína 10g
Fibra 5g
Sal 0,12g

La avena es el cereal que más proteína contiene, aunque no es proteína completa. Destaca por su elevado contenido en fibra soluble: los Beta-glucanos, que nos ayudan a disminuir el colesterol (tanto exógeno como endógeno) y son beneficiosos para la flora intestinal.
Por otro lado también contengo harina de almendra que posee mayor cantidad de fibra que la harina de trigo o cualquier otro tipo de harina blanca, y la mayor parte de las grasas que contiene es monoinstaurada, lo que las convierte en excelentes aliadas del corazón y el colesterol.

Además, las almendras:
Aumentan los niveles de antioxidantes en sangre.
Ayudan a mejorar el flujo sanguíneo y a reducir la presión arterial.
Están entre los mejores alimentos para combatir el cáncer, entre otras cosas, gracias a su alto contenido en grasas saludables.
Reducen la cantidad de azúcar en sangre e insulina.

Su consumo en una dieta sana y baja en calorías reduce las posibilidades de sufrir alteraciones relacionadas con el metabolismo.
Importante fuente de energía gracias a las grasas saludables, macronutrientes y micronutrientes.
Contienen vitamina B2 que contribuye a aumentar los niveles de energía, a la creación de glóbulos rojos y a mantener la salud de las células. Todo esto confiere a las almendras una función importante en etapas de crecimiento y desarrollo.
Son ricas en magnesio y cobre que ayudan a eliminar los radicales libres para que la energía dure mucho más tiempo.
Otra de mis características es que estamos hechas con azúcar de coco.

El azúcar de coco es un endulzante sano y natural que se extrae del néctar de las flores de la palmera cocotera que tras evaporar su humedad al fuego, va cambiando de color hasta convertirse en una sustancia densa y marrón que se cristaliza en azúcar de coco. Se compone de 80% agua, 15% azúcar y 5% minerales. En la cocina tradicional asiática este producto lleva presente muchos años, pero es ahora cuando en occidente comienza a ser conocido por sus propiedades nutricionales y beneficiosas para el organismo.

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